{"id":2607,"date":"2018-02-05T19:30:54","date_gmt":"2018-02-05T19:30:54","guid":{"rendered":"http:\/\/colegiodoroteaspontevedra.com\/?p=2607"},"modified":"2018-04-13T14:37:57","modified_gmt":"2018-04-13T14:37:57","slug":"cortos-que-nos-ayudaran-a-comprender-nuestros-sentimientos","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/orientacion.colegiodoroteaspontevedra.com\/?p=2607","title":{"rendered":"Cortos que nos ayudar\u00e1n a comprender nuestros sentimientos"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">A las personas nos cuesta en exceso comprender que las emociones tienen que ser experimentadas, comprendidas, manejadas y, sobre todo, expresadas. Generalmente lo que hacemos por convenci\u00f3n social es precisamente lo contrario: huir de ellas y no comprender nuestros sentimientos. As\u00ed, castigamos cruelmente nuestra manera de sentir, cohibiendo en especial a los ni\u00f1os y a aquellos adultos a los que les caracteriza cierta sensibilidad y capacidad especial en relaci\u00f3n a la demostraci\u00f3n de sus emociones.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">Por eso, comprender y manejar nuestras emociones m\u00e1s all\u00e1 de lo socialmente deseable es una tarea pendiente para casi todos\u2026<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-2612 aligncenter\" src=\"https:\/\/orientacion.colegiodoroteaspontevedra.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/02\/Amor-no-correspondido2-300x220.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"220\" srcset=\"http:\/\/orientacion.colegiodoroteaspontevedra.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/02\/Amor-no-correspondido2-300x220.jpg 300w, http:\/\/orientacion.colegiodoroteaspontevedra.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/02\/Amor-no-correspondido2.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">Para trabajar estos aspectos tenemos numerosas y estupendas herramientas al alcance de nuestra mano; entre ellas, los cortometrajes o los v\u00eddeos que pretenden ayudarnos a reflexionar y a liberar aquellos sentimientos que no conseguimos tolerar<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>1. <\/strong><strong>El amor es una hermosa casualidad<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">El cortometraje animado \u00a0Lucky You un claro ejemplo de que el amor puede cambiarlo todo y que siempre llegar\u00e1 aquella persona que con un abrazo y una sonrisa recomponga cada parte rota de nuestra alma.<\/span><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Jinxy Jenkins and Lucky Lou\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/107497781?dnt=1&amp;app_id=122963\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture; clipboard-write; encrypted-media\"><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>2. Las diferencias nos acercan si sabemos escucharlas<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">El cortometraje <em>\u201cLa luna\u201d<\/em> de Pixar encierra muchas ense\u00f1anzas. Trabajar en equipo y tener en cuenta cada punto de vista puede ser complicado, pero si atendemos a los dem\u00e1s podemos lograr cosas maravillosas. Del mismo modo, este corto nos muestra que enfad\u00e1ndonos solo conseguimos perder la oportunidad de compartir bellos momentos, de sentir y de disfrutar de la vida.<\/span><\/p>\n<p>https:\/\/youtu.be\/cj9brXFtxhA<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>3. El poder de la amistad con uno mismo<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">Para lograr una buena autoestima debemos trabajar la tolerancia hacia nosotros mismos. A trav\u00e9s de este corto nos acercaremos a nosotros mismos y comprenderemos c\u00f3mo destruimos nuestra propia autoimagen en pos de unos ideales que nos imponen y que nosotros aceptamos sin pensar. Somos seres completos, con nuestras virtudes y defecto. No es nuestra imagen la que nos define, sino nuestros pensamientos y la capacidad que tenemos de aceptarnos tal y como somos. Solo la aceptaci\u00f3n nos har\u00e1 mejores.<\/span><\/p>\n<p>https:\/\/youtu.be\/AJ1C3KKCDjg<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>4. El valor de la paciencia<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">A veces no nos damos cuenta de c\u00f3mo podemos da\u00f1ar a los que nos rodean con nuestros actos y comentarios impulsivos. Es importante que cultivemos la paciencia, pues ella nos acercar\u00e1 al equilibrio emocional.<\/span><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Especial para ni\u00f1os, especial para todos, un hermoso mensaje.\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/1nWWC7K0Ckg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>5. \u00bfCerebro o coraz\u00f3n? El eterno dilema<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">Nunca debemos perder de vista que los sentimiento cobran m\u00e1s sentido con un poquito de cordura. Igual ocurre a la inversa. As\u00ed, cuando se nos plantea la disyuntiva de hacer o no caso de nuestra parte m\u00e1s visceral, tenemos que pensar que considerarnos en global siempre es algo que enriquecer\u00e1 nuestra vida y nuestras decisiones<\/span><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Cerebro dividido (Brain divided) - Spanish Version\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Lc7Y-pt-2HA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>6. Saber apreciar lo que tenemos<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">Este bonito corto debe ayudarnos a valorar lo que tenemos, dejar las envidias a un lado y disfrutar de nuestra vida sin mirar la del vecino. Aprendamos a convivir con lo que la vida nos regala y valoremos lo que tenemos antes de perderlo.<\/span><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Mis Zapatos - Corto y moraleja sobre los valores de la vida\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/qy11mKVPieo?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>7. Mira la esencia, no las apariencias<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">Las apariencias se esfuman como el humo que vende el protagonista de este corto. As\u00ed, haciendo caso al dicho popular <em>\u201clas apariencias enga\u00f1an\u201d<\/em>, deber\u00edamos comenzar a buscar en la profundidad de las personas. Lo que mostramos puede cambiar, lo que sentimos no.<\/span><\/p>\n<p>https:\/\/youtu.be\/_5NH8C8mdzU<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>8. No escuchamos para comprender, escuchamos para contestar<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">Si queremos ser escuchados es importante que cultivemos nuestra capacidad de hacerlo. Las relaciones requieren de reciprocidad y de tolerancia, algo que generalmente descuidamos. Por eso para aprender a convivir con otras personas tenemos que escuchar su otra verdad y no solo nuestra raz\u00f3n. La comunicaci\u00f3n es indispensable para escuchar al otro.<\/span><\/p>\n<p>https:\/\/youtu.be\/eIZdaM2_xgI<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">Todos estos cortos nos ayudan no solo a comprender nuestros sentimientos y emociones, si no a tener muy presentes nuestros valores y a ponerlos en pr\u00e1ctica sin dejarnos guiar por aquellos sentimientos que nos aportan nada bueno.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 8pt;\">Fuente: La mente es maravillosa<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A las personas nos cuesta en exceso comprender que las emociones tienen que ser experimentadas, comprendidas, manejadas y, sobre todo, expresadas. Generalmente lo que hacemos por convenci\u00f3n social es precisamente lo contrario: huir de ellas y no comprender nuestros sentimientos. 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