{"id":6783,"date":"2025-10-20T19:41:34","date_gmt":"2025-10-20T19:41:34","guid":{"rendered":"https:\/\/orientacion.colegiodoroteaspontevedra.com\/?p=6783"},"modified":"2025-08-27T20:02:19","modified_gmt":"2025-08-27T20:02:19","slug":"descubre-cinco-actividades-sensoriales-que-estimulan-y-calman-a-los-ninos-y-ninas-con-tea","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/orientacion.colegiodoroteaspontevedra.com\/?p=6783","title":{"rendered":"Descubre cinco actividades sensoriales que estimulan y calman a los ni\u00f1os y ni\u00f1as con TEA"},"content":{"rendered":"

Juego con plastilina<\/strong><\/span><\/p>\n

Manipular plastilina es una actividad accesible con m\u00faltiples posibilidades para mantener el inter\u00e9s, que adem\u00e1s ayuda a los menores a mejorar la motricidad fina, la coordinaci\u00f3n y la fuerza en manos y dedos. Favorece la creatividad y la expresi\u00f3n emocional, as\u00ed como la reducci\u00f3n de la ansiedad, al estar centrados en una tarea tranquila. Al jugar, pueden narrar historias o nombrar formas y colores, lo que refuerza tambi\u00e9n el lenguaje. Asimismo, se desarrollan habilidades sociales como el turno, el respeto del espacio del otro o la colaboraci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

E<\/strong><\/span>xploraci\u00f3n de texturas variadas <\/strong><\/span><\/p>\n

Crear una caja sensorial con objetos que tengan distintas texturas \u2014 como algod\u00f3n, esponjas, papel burbuja o juguetes rugosos\u2014 invita a la exploraci\u00f3n t\u00e1ctil. Los menores pueden tocar,\"\" apretar o frotar estos materiales, desarrollando la sensibilidad t\u00e1ctil y la discriminaci\u00f3n sensorial. Esta pr\u00e1ctica tambi\u00e9n ayuda a regular la ansiedad y a mejorar la comunicaci\u00f3n no verbal, debido a que se consigue expresar preferencias o rechazo. Tambi\u00e9n se trabajan gestos de comunicaci\u00f3n no verbal, como retirar la mano o mostrar inter\u00e9s. Puede utilizarse como parte de una rutina o para facilitar la transici\u00f3n entre actividades.<\/span><\/p>\n

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Luces suaves y proyectores de colores<\/strong><\/span><\/p>\n

Como crean entornos visuales relajantes, las luces suaves o proyectores de colores contribuyen a reducir la ansiedad y a fomentar momentos de calma y concentraci\u00f3n. Estos dispositivos ofrecen est\u00edmulos controlados como figuras suaves o cambios de color lentos que captan la atenci\u00f3n sin provocar sobrecarga sensorial. Usarlos en rutinas diarias como antes de dormir o durante terapias puede reforzar h\u00e1bitos tranquilizadores. Adem\u00e1s, favorecen la exploraci\u00f3n visual y el desarrollo emocional, sobre todo cuando se combinan con m\u00fasica suave. No obstante, es importante evitar luces parpadeantes o intensas y optar por opciones regulables en brillo y color.\u00a0<\/span><\/p>\n

Masajes y movimientos r\u00edtmicos<\/strong><\/span><\/p>\n

\"\"El contacto suave mediante masajes o movimientos r\u00edtmicos como balanceos y mecidos aporta beneficios tanto corporales como emocionales: reduce el cortisol, favorece la relajaci\u00f3n y fortalece el v\u00ednculo con el cuidador, reforzando la sensaci\u00f3n de seguridad. Aplicado con regularidad y en un entorno familiar, puede facilitar el descanso nocturno y preparar al ni\u00f1o para actividades estructuradas. Tambi\u00e9n se ha asociado a mejoras en la autorregulaci\u00f3n emocional y la atenci\u00f3n. Eso s\u00ed, conviene introducirlo de forma progresiva y respetando siempre sus l\u00edmites sensoriales.<\/span><\/p>\n

Aromas naturales y sabores suaves<\/strong><\/span><\/p>\n

La estimulaci\u00f3n olfativa y gustativa con aromas suaves o alimentos de sabores poco intensos ayuda a ampliar el repertorio sensorial y a la relajaci\u00f3n. De hecho, algunos aceites esenciales como el vetiver o el incienso se asocian a la reducci\u00f3n de la ansiedad y mejora del sue\u00f1o. Por su parte, la manzanilla y la lavanda est\u00e1n relacionadas con la calma, mientras que la menta puede estimular la atenci\u00f3n. El uso debe ser siempre prudente: diluidos en aceites portadores o mediante difusores. Conviene evitar aromas intensos y consultar a un especialista antes de incorporarlos a la rutina diaria del menor.<\/span><\/p>\n

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Juego con plastilina Manipular plastilina es una actividad accesible con m\u00faltiples posibilidades para mantener el inter\u00e9s, que adem\u00e1s ayuda a los menores a mejorar la motricidad fina, la coordinaci\u00f3n y la fuerza en manos y dedos. Favorece la creatividad y la expresi\u00f3n emocional, as\u00ed como la reducci\u00f3n de la ansiedad, al estar centrados en una Leer m\u00e1sDescubre cinco actividades sensoriales que estimulan y calman a los ni\u00f1os y ni\u00f1as con TEA<\/span>[…]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":1635,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-6783","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-atencion-a-la-diversidad","gallery-content-unit"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/orientacion.colegiodoroteaspontevedra.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6783","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/orientacion.colegiodoroteaspontevedra.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/orientacion.colegiodoroteaspontevedra.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/orientacion.colegiodoroteaspontevedra.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/orientacion.colegiodoroteaspontevedra.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6783"}],"version-history":[{"count":10,"href":"http:\/\/orientacion.colegiodoroteaspontevedra.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6783\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6795,"href":"http:\/\/orientacion.colegiodoroteaspontevedra.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6783\/revisions\/6795"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/orientacion.colegiodoroteaspontevedra.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1635"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/orientacion.colegiodoroteaspontevedra.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6783"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/orientacion.colegiodoroteaspontevedra.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6783"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/orientacion.colegiodoroteaspontevedra.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6783"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}