{"id":6799,"date":"2025-09-15T20:14:54","date_gmt":"2025-09-15T20:14:54","guid":{"rendered":"https:\/\/orientacion.colegiodoroteaspontevedra.com\/?p=6799"},"modified":"2025-08-27T20:24:33","modified_gmt":"2025-08-27T20:24:33","slug":"y-despues-del-cole-que-hacemos-por-la-tarde-la-organizacion-de-las-tardes-y-las-extraescolares-preferidas-de-los-ninos-y-ninas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/orientacion.colegiodoroteaspontevedra.com\/?p=6799","title":{"rendered":"Y DESPU\u00c9S DEL COLE\u2026 \u00bfQU\u00c9 HACEMOS POR LA TARDE? La organizaci\u00f3n de las tardes y las \u201cextraescolares\u201d preferidas de los ni\u00f1os y ni\u00f1as."},"content":{"rendered":"<div class=\"featured-image  page-header-image-single \"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"attachment-full  ls-is-cached lazyloaded aligncenter\" src=\"https:\/\/www.orientacionriojabaja.info\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/2-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"500\" data-src=\"https:\/\/www.orientacionriojabaja.info\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/2-scaled.jpg\" data-sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/div>\n<header class=\"entry-header\">\n<h1 class=\"entry-title\"><\/h1>\n<\/header>\n<div class=\"entry-content\">\n<div class=\"heateor_sss_sharing_container heateor_sss_horizontal_sharing\" data-heateor-sss-href=\"https:\/\/www.orientacionriojabaja.info\/y-despues-del-cole-que-hacemos-por-la-tardela-organizacion-de-las-tardes-y-las-extraescolares-preferidas-de-los-ninos-y-ninas\/\">\n<div class=\"heateor_sss_sharing_ul\">\n<div class=\"heateorSssSharing heateorSssTCBackground\" title=\"Compartidos totales\">\n<div class=\"heateorSssTotalShareText\" style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\">Comienza el curso escolar y la propuesta de actividades programadas para que nuestros hijos e hijas hagan por las tardes, son un bombardeo desde finales de agosto.\u00a0\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\">Tener ocupados a los menores, nos da tranquilidad, a la vez que nos concede un \u201ctiempo extra\u201d para nuestra organizaci\u00f3n personal de la casa o de ocio.\u00a0Todo nos parece importante para su desarrollo integral, y con calendario en la mano, nos volvemos locos en la familia para cuadrar la actividad fren\u00e9tica de las tardes, olvidando en ocasiones aspectos muy importantes a tener en cuenta.<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">\n<h3 style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\">\u00a0<strong>ASPECTOS MUY IMPORTANTES A TENER EN CUENTA:<\/strong><strong>\u00a0<\/strong><\/span><\/h3>\n<blockquote><p><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\"><strong>EL JUEGO, MOMENTOS DE DISFRUTE EN FAMILIA, EL CARI\u00d1O Y AFECTO, LAS CONVERSACIONES, LAS EXPERIENCIAS CON IGUALES\u2026SON ACTIVIDADES FUNDAMENTALES PARA EL DESARROLLO MADURATIVO.<\/strong><\/span><\/p><\/blockquote>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\">Lo que hacemos con los ni\u00f1os y ni\u00f1as en casa, la forma de comunicarnos y de dirigirnos a ellos, de abordar las tareas cotidianas, de organizarnos en nuestro d\u00eda a d\u00eda, decidir a qui\u00e9n invito a mi cumplea\u00f1os o qu\u00e9 ropa me pongo para ir a la excursi\u00f3n, el hacer la mochila todos los d\u00edas viendo el horario de clase\u2026son tareas que seg\u00fan varios expertos, (\u00c1lvaro Bilbao, Neuropsic\u00f3logo) parecen contribuir al desarrollo intelectual, atenci\u00f3n y concentraci\u00f3n, m\u00e1s que la mejor de las actividades extraescolares.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\"><strong>Por ello, aqu\u00ed os presentamos \u201clos imprescindibles\u201d de la tarde:\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\"><b>1. DI\u00c1LOGO\u00a0<\/b>\u00a0<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\">Es necesario compartir entre todos, las vivencias de cada d\u00eda y sentirnos importantes dentro de la familia.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-14839  ls-is-cached lazyloaded aligncenter\" style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 18.6667px\" src=\"https:\/\/www.orientacionriojabaja.info\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/3-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"379\" height=\"379\" data-src=\"https:\/\/www.orientacionriojabaja.info\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/3-scaled.jpg\" data-sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: left\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\"><b>\u00bfPor qu\u00e9 es importante?<\/b>\u00a0<\/span><\/h3>\n<ul style=\"text-align: left\">\n<li data-leveltext=\"-\" data-font=\"Calibri\" data-listid=\"6\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Calibri&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;-&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\">Mejora las relaciones familiares (\u00a1el roce hace el cari\u00f1o!).\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"-\" data-font=\"Calibri\" data-listid=\"6\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Calibri&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;-&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\">Les hacemos sentirse importantes en la familia (\u00a1se sienten vistos!).\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"-\" data-font=\"Calibri\" data-listid=\"6\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Calibri&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;-&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\">Les podemos ense\u00f1ar a comunicarse con los dem\u00e1s de manera positiva (\u00a1somos modelos!).\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"-\" data-font=\"Calibri\" data-listid=\"6\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Calibri&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;-&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\">Nos permite tener un mayor conocimiento: c\u00f3mo es, c\u00f3mo piensa, c\u00f3mo siente, qu\u00e9 hace (\u00a1a qu\u00e9 dedica el tiempo libre!).\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"-\" data-font=\"Calibri\" data-listid=\"6\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Calibri&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;-&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\">Nos permite influir en sus decisiones (\u00a1somos referentes!).\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: left\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\"><b>\u00bfC\u00f3mo hacerlo?<\/b>\u00a0<\/span><\/h3>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li style=\"text-align: left\" data-leveltext=\"-\" data-font=\"Calibri\" data-listid=\"5\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Calibri&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;-&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\">Dedic\u00e1ndoles tiempo de calidad y de cantidad (\u00a1momento que pasa no vuelve!).\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: left\" data-leveltext=\"-\" data-font=\"Calibri\" data-listid=\"5\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Calibri&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;-&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\">Escuch\u00e1ndoles activamente: que se sientan escuchados para que se vuelva una costumbre (\u00a1quien siembra recoge!).\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: left\" data-leveltext=\"-\" data-font=\"Calibri\" data-listid=\"5\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Calibri&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;-&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"3\" data-aria-level=\"1\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\">Pregunt\u00e1ndoles su parecer, su opini\u00f3n, con inter\u00e9s (\u00a1se sienten valorados!).\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"-\" data-font=\"Calibri\" data-listid=\"5\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Calibri&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;-&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"4\" data-aria-level=\"1\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\">Con empat\u00eda, porque para ellos puede ser importante, y por tanto, sin juzgar, menospreciar, infravalorar (\u00a1eso ya lo har\u00e1n otros!).\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"-\" data-font=\"Calibri\" data-listid=\"5\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Calibri&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;-&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"5\" data-aria-level=\"1\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\">Agradeciendo el momento y premiando la sinceridad (\u00a1lo cual no quiere decir que me guste lo que ha hecho o que se le vaya a perdonar!).\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"-\" data-font=\"Calibri\" data-listid=\"5\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Calibri&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;-&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"5\" data-aria-level=\"1\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\">No se trata de someter a los ni\u00f1os a un tercer grado e interrogatorio, sino hablar de forma natural de cosas que nos han pasado en el d\u00eda a cada uno.\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"-\" data-font=\"Calibri\" data-listid=\"5\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Calibri&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;-&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"5\" data-aria-level=\"1\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\">Nos puede ayudar hacer una ronda sobre\u00a0<b>qu\u00e9 ha sido lo mejor del d\u00eda, qu\u00e9 ha sido lo peor del d\u00eda y qu\u00e9 podemos hacer para cambiarlo<\/b>. Nos ayuda a descubrir que el cambio empieza por uno mismo, y no pensar que la culpa de lo malo que nos sucede, es del resto de las personas.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\"><b>2. COMPARTIR UN TIEMPO DE DIVERSI\u00d3N, PLACER Y DISFRUTE ENTRE TODOS EN CASA.<\/b><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-14840  ls-is-cached lazyloaded\" src=\"https:\/\/www.orientacionriojabaja.info\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/4-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"334\" height=\"334\" data-src=\"https:\/\/www.orientacionriojabaja.info\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/4-scaled.jpg\" data-sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/>Esto nos ayudar\u00e1 a que nuestra relaci\u00f3n con ellos, no sea vista como de autoridad y disciplina, sino tambi\u00e9n de diversi\u00f3n, seguridad, confianza y cari\u00f1o.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\">Dedicar m\u00e1s tiempo con los hijos es siempre una buena elecci\u00f3n, pero deberemos tambi\u00e9n buscar una mejora en la calidad del mismo. De nada nos servir\u00e1 estar todo el d\u00eda con nuestros hijos e hijas, si ello no nos proporciona espacios comunes de juego y comunicaci\u00f3n.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<blockquote><p><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\"><b>Los juegos familiares, la lectura de cuentos a los m\u00e1s peque\u00f1os, o el poder hablar de temas de su inter\u00e9s, son actividades esenciales para potenciar los lazos afectivos.\u00a0<\/b>\u00a0<\/span><\/p><\/blockquote>\n<p style=\"text-align: justify\">\n<span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\">Actualmente la televisi\u00f3n y las nuevas tecnolog\u00edas, nos roban espacios comunes y se hace m\u00e1s dif\u00edcil el intercambio de experiencias entre padres e hijos. Hay que buscar o crear los espacios necesarios si no existen.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\">Un ejemplo concreto de actividad que engloba todos estos conceptos, son los\u00a0<b>juegos de mesa<\/b>, que trabajan de forma indirecta habilidades como: atenci\u00f3n, memoria, planificaci\u00f3n y estrategia, toma de decisiones, aceptaci\u00f3n de normas, cohesi\u00f3n grupal, cooperaci\u00f3n, escucha activa, tiempos de espera y tolerancia a la frustraci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\">\u00a0La oferta actual de este tipo de juegos es muy atractiva en el mercado, habiendo para todas las edades (desde los 2 a\u00f1os) y de todos los intereses.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\"><b>3. Y \u00bfQU\u00c9 PASA CON ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES?<\/b>\u00a0<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-14836  ls-is-cached lazyloaded\" src=\"https:\/\/www.orientacionriojabaja.info\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/5-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"346\" height=\"346\" data-src=\"https:\/\/www.orientacionriojabaja.info\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/5-scaled.jpg\" data-sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/>Es una de las tomas de decisiones m\u00e1s importantes que debe hacer el alumno durante su escolarizaci\u00f3n. Por lo tanto, debe ser escogida y elegida por el meno seg\u00fan sus gustos y motivaciones.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li data-leveltext=\"-\" data-font=\"Arial\" data-listid=\"9\" data-list-defn-props=\"{&quot;335551671&quot;:0,&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:1080,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Arial&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;-&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"0\" data-aria-level=\"1\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\">Es importante no sobrecargar el horario del ni\u00f1o. \u201cmenos es m\u00e1s\u201d.\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"-\" data-font=\"Arial\" data-listid=\"9\" data-list-defn-props=\"{&quot;335551671&quot;:0,&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:1080,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Arial&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;-&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"0\" data-aria-level=\"1\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\">Equilibradas en intereses, y que supongan enriquecimiento a la jornada de ma\u00f1ana y complementen al alumno.\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"-\" data-font=\"Arial\" data-listid=\"9\" data-list-defn-props=\"{&quot;335551671&quot;:0,&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:1080,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Arial&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;-&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"0\" data-aria-level=\"1\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\">Elegir aquellas actividades donde se desarrolle plenamente a nivel social y emocional y fomenten una autoestima positiva y un lugar de satisfacci\u00f3n plena y realizaci\u00f3n emocional.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\"><strong>Y no olvid\u00e9is la importancia de practicar una actividad deportiva y f\u00edsica ya que:\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"4\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\">Reduce el riesgo de padecer muchas enfermedades en la edad adulta.\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"4\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\">Ayuda a controlar el sobrepeso.\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"4\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"3\" data-aria-level=\"1\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\">Fortalece los huesos.\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"4\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"4\" data-aria-level=\"1\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\">Ayuda al crecimiento y fortalece los m\u00fasculos.\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"4\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"4\" data-aria-level=\"1\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\">Mejora el estado de \u00e1nimo.\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"4\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"4\" data-aria-level=\"1\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\">Ayuda a controlar tensiones.\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"4\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"4\" data-aria-level=\"1\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\">Aumenta la autoestima.\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"4\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf0b7&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"4\" data-aria-level=\"1\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\">Mejora el rendimiento f\u00edsico y tambi\u00e9n el intelectual.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\"><b>4. LA IMPORTANCIA DE \u201cPARQUEAR\u201d<\/b>\u00a0<\/span><\/h3>\n<blockquote><p><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\"><strong>El parque es el lugar por excelencia para fortalecer la capacidad psicomotriz del ni\u00f1o y ni\u00f1a y que aprenda a tomar decisiones de una manera natural; probando, arriesgando, equivoc\u00e1ndose, cay\u00e9ndose y aprendiendo de sus errores.\u00a0<\/strong><\/span><\/p><\/blockquote>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-14837  ls-is-cached lazyloaded\" src=\"https:\/\/www.orientacionriojabaja.info\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/6-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"304\" height=\"304\" data-src=\"https:\/\/www.orientacionriojabaja.info\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/6-scaled.jpg\" data-sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/>Es bueno salir y dejar que nuestros hijos e hijas jueguen en el parque para que se despejen, interact\u00faen con otros menores y se diviertan; all\u00ed pueden correr, gritar, re\u00edr y sentirse \u2018libres\u2019, y conseguir tener buenos recuerdos de esos ratos (jugando al escondite, mirando hormigas\u2026)\u00a0 Adem\u00e1s:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li data-leveltext=\"-\" data-font=\"Calibri\" data-listid=\"3\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Calibri&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;-&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\">Favorece el ejercicio f\u00edsico.\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"-\" data-font=\"Calibri\" data-listid=\"3\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Calibri&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;-&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\">Desarrolla su creatividad ya que los espacios al aire libre donde no hay nada organizado, favorecen su imaginaci\u00f3n, estimulan su curiosidad, \u2026\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"-\" data-font=\"Calibri\" data-listid=\"3\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Calibri&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;-&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\">Mejora su salud mental, porque les permite enfrentar sus miedos, crear sentimientos de logro.\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"-\" data-font=\"Calibri\" data-listid=\"3\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Calibri&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;-&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\">Ayuda a desarrollar relaciones personales con los dem\u00e1s ni\u00f1os y adultos, y puede favorecer el desarrollo de habilidades sociales, el control y expresi\u00f3n adecuada de las emociones, la resoluci\u00f3n de conflictos.\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"-\" data-font=\"Calibri\" data-listid=\"3\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559684&quot;:-2,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Calibri&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;-&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\">Favorece su autonom\u00eda, porque en muchas ocasiones tienen que enfrentarse a problemas y buscar soluciones por s\u00ed mismos.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: 'trebuchet ms', geneva, sans-serif;font-size: 14pt\" data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559685&quot;:0,&quot;335559739&quot;:200,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comienza el curso escolar y la propuesta de actividades programadas para que nuestros hijos e hijas hagan por las tardes, son un bombardeo desde finales de agosto.\u00a0\u00a0 Tener ocupados a los menores, nos da tranquilidad, a la vez que nos concede un \u201ctiempo extra\u201d para nuestra organizaci\u00f3n personal de la casa o de ocio.\u00a0Todo nos <a href=\"http:\/\/orientacion.colegiodoroteaspontevedra.com\/?p=6799\" rel=\"nofollow\"><span class=\"sr-only\">Leer m\u00e1sY DESPU\u00c9S DEL COLE\u2026 \u00bfQU\u00c9 HACEMOS POR LA TARDE? La organizaci\u00f3n de las tardes y las \u201cextraescolares\u201d preferidas de los ni\u00f1os y ni\u00f1as.<\/span>[&hellip;]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":2415,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-6799","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-familia","gallery-content-unit"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/orientacion.colegiodoroteaspontevedra.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6799","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/orientacion.colegiodoroteaspontevedra.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/orientacion.colegiodoroteaspontevedra.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/orientacion.colegiodoroteaspontevedra.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/orientacion.colegiodoroteaspontevedra.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6799"}],"version-history":[{"count":7,"href":"http:\/\/orientacion.colegiodoroteaspontevedra.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6799\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6806,"href":"http:\/\/orientacion.colegiodoroteaspontevedra.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6799\/revisions\/6806"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/orientacion.colegiodoroteaspontevedra.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2415"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/orientacion.colegiodoroteaspontevedra.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6799"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/orientacion.colegiodoroteaspontevedra.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6799"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/orientacion.colegiodoroteaspontevedra.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6799"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}