Abre tu mente en modo Positivo

¿Qué podemos hacer para cuidar nuestra salud mental? La guía «Abre tu mente en positivo» coordinada por la Asociación Salud Mental de Molina y Comarca (AFESMO) intenta resolver esta y otras cuestiones sobre salud mental. Esta publicación pretende ser una herramienta que ayude a padres, madres y docentes a aumentar el bienestar psicológico y emocional de los Leer másAbre tu mente en modo Positivo[…]

El Tebeo de la Espalda enseña hábitos saludables

Coincidiendo con el inicio de trimestre y de año, queremos compartir con todos vosotros la campaña de prevención de las dolencias de la espalda entre los escolares que el Consejo General de Colegios de Médicos (CGCOM) y la Red Española de Investigadores en Dolencias de la Espalda (REIDE), en colaboración con la Confederación Española de Asociaciones de Padres y Madres Leer másEl Tebeo de la Espalda enseña hábitos saludables[…]

Once frases tóxicas que usamos a menudo con los peques

No nos damos cuenta, pero el lenguaje tiene mucha más importancia y más peso de lo que pensamos. La forma en que nos dirigimos a las otras personas, el tono y las palabras que usamos afectan la manera de relacionarnos y cómo nos percibe el resto. Y con los niños pasa lo mismo: a veces, Leer másOnce frases tóxicas que usamos a menudo con los peques[…]

Rutinas y Horarios. Plan Diario

Desde estos días de inicio del curso, es conveniente establecer una lista de rutinas y horarios, que nos ayuden en el día a día. Los hábitos son una herramienta útil, que se forman a través de nuestras redes neuronales, a medida que aprendemos algo y lo consolidamos sin esfuerzo mediante la repetición de una rutina. Para Leer másRutinas y Horarios. Plan Diario[…]

error: Contenido Protegido