Acompañar a un niño en sus emociones es tan importante. A veces no sabemos qué hacer o incluso decir… Conocemos el principio del acompañamiento en benevolencia, pero no sabemos cómo hacerlo de manera práctica. A menudo, nuestra forma habitual de hacer las cosas socava lo que realmente queremos:apoyar a los niños que experimentan emociones con amabilidad y sencillez.
Para comenzar tus esfuerzos , he preparado mis 10 mejores frases positivas para integrar para acompañar a un niño en sus emociones. Cada uno puede ser modificado para agregar sus propios colores e intenciones. Serán grandes aliados. Es con la práctica que todo esto se volverá mucho más natural.
Veo que estás triste, ven, te doy un abrazo.
Es normal estar molesto, a mí también me pasa cuando alguien me dice NO como te acabo de decir a ti
¿Cómo puedo ayudarte?
“Tienes derecho a enojarte y expresarte.
Ven, me quedaré cerca de ti…
‘Entiendo que estés viviendo esta emoción, tienes derecho y estas a salvo aquí.
Acurrúcate contra mí a mí y respiraremos profundamente juntos.
Has tenido un gran día, entiendo que estés cansado y experimentando grandes emociones.
Estoy aquí para ti y estoy contigo.
Nos calmaremos juntos y me contarás lo que pasa dentro de ti.
Esto es lo que debes recordar: nombra la emoción experimentada por el niño, abre tu corazón para recibirlo y acompañarlo. Al final, esto es lo que marcará una gran diferencia para este último. Cuanto más acojamos a un niño, más lo comprenderá y más podrá integrar el reconocimiento de sus propias emociones. Se sentirá seguro y para un niño es la base de todo.
Maude Dubé